Dans les années 1930, les travaux de Milton Erickson, psychiatre américain, ont révolutionné l’utilisation de l’hypnose en tant qu’outil thérapeutique à part entière.

 

On réalise que tout le monde vit quotidiennement des états d’hypnose et que n’importe qui peut donc en bénéficier.

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Loin d’être un processus passif, l’hypnose thérapeutique est un état actif au cours duquel le sujet est acteur de son changement et partenaire de l’hypnothérapeute.

 

On réalise aussi que cet état modifié de conscience est une façon puissante de mobiliser des ressources inconscientes ou subconscientes.

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Au quotidien nous réalisons de nombreuses actions de façon non consciente, des croyances, des habitudes, des idées toutes faites, enregistrées parfois depuis l’enfance peuvent bloquer les possibilités d’épanouissement ou d’adaptation , voire générer d’authentiques symptômes. De façon consciente il est quasiment impossible d’agir sur ses automatismes.

 

Dans un état hypnotique*  les limitations habituelles des pensées sont provisoirement suspendues, rendant ses barrières bien plus fluides et permettant des réaménagements inconscients et la mise en place de solutions durables et profondes.

 

Aller chercher le changement dans notre inconscient c’est aller puiser dans un réservoir incroyable d’informations et de connaissances.

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L’hypnose va donc à la source de nos problèmes et interroge cet inconscient pour trouver la solution la mieux adaptée à ce qui nous préoccupe.

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* Qu’est-ce que l’état hypnotique ?

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Avant toute chose ce qu’il faut savoir c’est que l’état hypnotique est un processus naturel. Plusieurs fois par jour lorsque nous prenons notre voiture pour aller travailler, quand nous cuisinons en rentrant le soir ou bien simplement quand nous regardons par la fenêtre du bureau, nous sommes dans cet état de conscience modifiée sans nous en rendre compte.

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Enfin, contrairement aux idées reçues nous sommes très actif sous hypnose. Cet état de conscience hypnotique peut être utilisé pour amplifier les ressources internes et inconscientes afin de faire disparaître les symptômes.

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Nous nous connectons à notre partie inconsciente et nous trouvons seul nos propres solutions afin de mettre en place nos propres changements, qui seront conformes à nos propres désirs.

 

Dans ce voyage mystérieux, le thérapeute agit comme un guide avec la participation active de son patient pour l’aider à trouver sa propre solution. La transformation positive est alors enclenchée et les difficultés qui accompagnaient le problème disparaissent d’elles-mêmes.